« Takaisin blogilistaan

Mielen hyvinvoinnin ohjelmat vapautuivat!

Kirjoittanut Kirsikka Kaipainen (elo 16, 2016)

Hyvän elämän kompassi, Levollinen uni ja Työstä stressiä ovat nyt maksutta kaikkien saatavilla.

Kun vajaa kolme vuotta sitten aloimme kehittää Jännä juttu -ohjelman ensimmäistä versiota, väikkyi mielessämme ajatus, että matalan kynnyksen apua ja tutkittuja menetelmiä henkisen hyvinvoinnin tueksi pitää saada kaikkien ulottuville. Jännä juttu olikin heti alusta pitäen ilmainen ja avoin kenelle tahansa taustasta ja tilanteesta riippumatta. Nyt koitti vihdoin aika tehdä sama temppu myös muille ohjelmillemme.

Pitemmittä puheitta: mikäli sinua painavat huolet, stressi, univaikeudet tai ahdistus, tartu itsellesi sopivalta tuntuvaan ohjelmaan. Voit löytää uusia näkökulmia tilanteeseesi, helpottaa oloasi ja oppia keinoja vaikeiden asioiden käsittelyyn sekä hankalien tilanteiden kohtaamiseen.

Ja sosiaalisia tilanteita jännittäville on tietysti edelleen saatavilla Jännä juttu -ohjelma.

Oletko ammattilainen?

Kiinnostuitko hyödyntämään näitä parin kuukauden mittaisia verkko-ohjelmia oman työsi tukena? Ota yhteyttä ja keskustellaan tarkemmin. Järjestämme perehdytyksiä ja koulutuksia sekä autamme verkkotukisuhteiden luomisessa. Löydät lisätietoa myös usein kysytyistä kysymyksistä.