Mitä on erityisherkkyys?

Amerikkalainen tohtori Elaine Aron kertoo erityisherkkyydestä tällä videolla, jonka tekstitimme suomeksi. Erityisherkkä ihminen on tarkkaavainen, harkitsee ennen kuin toimii ja on usein hyvin älykäs. Kulttuurimme ei kuitenkaan arvosta herkkyyttä ja muut näkevät erityisherkän ihmisen usein ujona tai herkkänahkaisena. Noin joka viides henkilö on erittäin tai melko herkkä ja lisäksi toinen viidesosa ihmisistä on kohtalaisen herkkiä.

Amerikkalainen tohtori Elaine Aron kertoo erityisherkkyydestä tällä videolla, jonka tekstitimme suomeksi. Erityisherkkä ihminen on tarkkaavainen, harkitsee ennen kuin toimii ja on usein hyvin älykäs. Kulttuurimme ei kuitenkaan arvosta herkkyyttä ja muut näkevät erityisherkän ihmisen usein ujona tai herkkänahkaisena. Noin joka viides henkilö on erittäin tai melko herkkä ja lisäksi toinen viidesosa ihmisistä on kohtalaisen herkkiä.

Muita lähteitä erityisherkkyydestä:

Lyhyt suomenkielinen testi blogissamme: Oletko herkkä?
Elaine Aronin kirja suomeksi: Erityisherkkä ihminen, Nemo: Helsinki.
Amazon UK: The Highly Sensitive Person: How To Thrive When the World Overwhelms You
Elaine Aronin kotisivu: hsperson.com

Erityisherkät ihmiset saattavat myös kokea jännitys- ja ahdistusoireet voimakkaampina. Jännä juttu -kurssiltamme voit löytää oireisiin lievityskeinoja.